Usando um laptop por muito tempo, a coluna cervical protesta silenciosamente...
Você costuma se sentir assim: depois de trabalhar por algumas horas, seu pescoço começa a ficar rígido, seus olhos ficam doloridos e suas costas doem? Mesmo que você se levante para descansar ou faça uma massagem para aliviar a dor, ela voltará em breve. Isso não é um problema com o seu corpo, mas sim com a sua postura ao usar o laptop!
O problema principal é que a tela é muito baixa, forçando você abaixar a cabeça para trabalhar, o que causará tensão cervical e na coluna ao longo do tempo.
Os suportes para laptop oferecem versatilidade no ajuste de altura e ângulo, fabricados em diversos materiais. No entanto, seu principal objetivo é melhorar a saúde do pescoço e o bem-estar geral. Vamos explorar como os suportes ajustáveis para laptop funcionam para aumentar seu conforto.
Os suportes para laptop oferecem a flexibilidade de ajustar a altura do computador para se ajustar ao nível dos olhos. Alguns suportes para laptop podem aumentar a altura de 30 mm para 300 mm. Os usuários podem fixar o suporte na altura desejada com mecanismos simples. O objetivo é alinhar os olhos com o centro da tela para reduzir a tensão no pescoço e a fadiga corporal.
A ergonomia minimiza os riscos potenciais à saúde associados à má postura ou ao uso inadequado. Dor no pescoço e pescoço de texto são problemas comuns para muitos usuários de laptop. A Associação Americana de Fisioterapia (APTA) e a Administração de Segurança e Saúde Ocupacional (OSHA) sugerem:
1. Os usuários devem alinhar a tela do laptop ao nível dos olhos. Isso reduz a tensão no pescoço e proporciona uma postura saudável da coluna.
2. Certifique-se de que seus braços estejam a 90 graus do chão enquanto você digita.
3. Seus antebraços devem permanecer paralelos ao chão
4. O encosto deve ficar firmemente apoiado no encosto do seu assento
5. Seus pés devem ficar firmemente apoiados no chão enquanto sua coxa fica confortavelmente apoiada no assento
6. A borda do assento não deve pressionar sua coxa
No entanto, um laptop no colo não permite a posição de uso mencionada acima. É por isso que precisamos de um suporte para laptop. Ele pode proporcionar uma posição ergonômica para evitar flexões no pescoço, ombros ou costas. Eles permitem ajustar a tela do laptop ao nível dos olhos, reduzindo a possibilidade de tensão no pescoço, nos olhos e nas costas enquanto você trabalha. Usar seu laptop em um suporte ajuda a manter uma postura ereta, melhora a respiração e a circulação, deixa você mais alerta e ajuda a manter o foco no trabalho.
Se você não estiver usando um suporte para laptop, pode estar usando o laptop no colo. Isso não é uma boa ideia, pois usar o computador no colo pode causar muitos riscos à saúde.
Embora existam diferentes materiais disponíveis para suportes de laptop, garantir sua ergonomia é crucial. A maioria dos designs de suportes de laptop utiliza alumínio ou plástico:
Alumínio: O alumínio oferece um design sólido e robusto, tornando-o mais estável na posição em que é ajustado, proporcionando um ângulo de visão perfeito sem mudanças constantes. O alumínio dissipa o calor naturalmente, o que o torna benéfico para o processo de resfriamento do laptop. Os suportes de alumínio são duráveis, tornando-os propensos ao desgaste e mais duráveis. Essas características tornam o alumínio uma opção mais ergonômica.
Plástico: Suportes de plástico são leves em comparação com os de alumínio. No entanto, são menos resistentes e oferecem menor dissipação de calor devido à sua natureza não condutiva. O acúmulo de calor pode aumentar a temperatura dos laptops, tornando-os opções menos viáveis.
Adquirir um suporte portátil para laptop seria uma ótima opção se você viaja com frequência e precisa trabalhar em qualquer lugar. Suportes leves e portáteis oferecem praticidade, tornando o transporte do laptop tranquilo. Esses suportes de metal sólido para laptop são versáteis, fáceis de montar e não requerem ferramentas adicionais.
O laptop deve ficar firmemente apoiado no suporte, garantindo uma tela na altura dos olhos para evitar tensão no pescoço. Geralmente, um suporte para laptop feito de material durável e duradouro, como alumínio com oxidação anódica, é o ideal. É leve e capaz de lidar com situações difíceis e desafiadoras. O material suporta o desgaste que ocorre durante viagens. Procure um suporte para laptop que se dobre facilmente em um formato ultrafino.
OEM
ODM
Distribuidor